SAŁATKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM. PRZYGOTOWANIE: 20 minut. ILOŚĆ PORCJI: 1-2. SKŁADNIKI: - 3-4 garści różnych sałat - wybierz ulubione. - 1 pierś kurczaka. - marynata do kurczaka: 2 łyżki oliwy z oliwek, po pół łyżeczki soli, pieprzu, granulowanego czosnku i pieprzu cayenne. - 2 -3 łyżki kukurydzy z puszki.
Cała domowa sałatka z kurczakiem i vinegrette ma około 402 kcal, czyli więcej niż sałatka z McDonald's. Jednak warto pamiętać, że składniki w domowej wersji są dużo zdrowsze i bogatsze w składniki odżywcze niż wersja fast food.
dla fanów lekkich dań! Masz ochotę na coś lżejszego? Wyborna mieszanka sałat z marchewką, soczystymi kawałkami kurczaka, serem cesarskim, grzankami i pomidorem nada się idealnie! Zamów w apce i odbierz w restauracji Idź do Zamów i odbierz Skorzystaj z dostawy do domu Idź do McDelivery Dobierz sos: oliwa Sos winegret sos 1000 wysp
Wszystkie składniki marynaty dokładnie wymieszać. 2. Filety umyć, osuszyć i oczyścić z błonek. Przeciąć na 2 kotlety. Przełożyć do marynaty i odstawić na około 1 godzinę do lodówki. 3. Filety grillować kilkanaście minut z obu stron. Sos jogurtowy: Jogurt wymieszać ze śmietaną i sosem sałatkowym, odstawić na około pół Sałatka z grillowanym kurczakiem w 100 g ma 26 kcal. 1 porcja - 469 g ma 120,1 kcal. Zobacz Wartości odżywcze. Dodaj do kalkulatora kalorii. Ocena średnia: 5 /5. Sprawdź ile kalorii jest w sałatce z kurczakiem. Zobacz, ile kalorii ma porcja sałatki z kurczakiem oraz ile jest kalorii w 100 g potrawy. YZMnzQ.
  • w2xmj8jh8h.pages.dev/275
  • w2xmj8jh8h.pages.dev/375
  • w2xmj8jh8h.pages.dev/265
  • w2xmj8jh8h.pages.dev/28
  • w2xmj8jh8h.pages.dev/340
  • w2xmj8jh8h.pages.dev/179
  • w2xmj8jh8h.pages.dev/165
  • w2xmj8jh8h.pages.dev/135
  • w2xmj8jh8h.pages.dev/280

    • sałatka z grillowanym kurczakiem mcdonald kcal